Le prime 16 cause di malnutrizione

Ciò che colpisce nel momento in cui sente la parola la malnutrizione? L'immagine dei bambini magri con le ossa sporgenti, giusto? Noi, ovviamente, mai pensare di un ragazzo sovrappeso malnutriti!

Tuttavia, lasciate che vi dica che entrambi sono veri e propri esempi di malnutrizione. Mentre il primo è una citazione hardcore denutrizione o sub-nutrizione, l'altro è un caso di eccesso di nutrizione. Tuttavia, resta il fatto che si tende sempre ad accettare solo malnutrizione come la malnutrizione. Questo articolo cerca di spiegare che cosa esattamente il termine della malnutrizione sta per; che cosa provoca questa condizione medica; come si può trattare; e quali sono i diversi modi di prevenire lo stesso.

Che cosa è esattamente la malnutrizione?

La malnutrizione è una condizione di salute in cui una persona consuma le sostanze nutritive in maniera squilibrata eccessiva, insufficiente o in. Questo può danneggiare molti organi e funzioni del corpo vitali. La mancanza di cibo è la causa più comune di malnutrizione in via di sviluppo e paesi sviluppati sotto-.

La malnutrizione può anche essere definita come il consumo insufficiente, eccessivo o squilibrata dei nutrienti. La mancanza di sostanze nutrienti sufficienti potrebbe ostacolare la crescita corretta, lasciandoli sotto l'attacco delle varie condizioni di salute, come il rachitismo, crescita stentata, o anche insufficienza d'organo. D'altra parte, nel corso della nutrizione può anche avere risultati simili, con la persona cadere preda di obesità, ipertensione, diabete e infarto.

Se si sguardo attraverso i rapporti delle organizzazioni Mondiale della Sanità, si sarà sorpreso di scoprire che questa è la minaccia numero uno al mondo è attualmente in lotta contro con. Più di centinaia di milioni di persone sono attualmente intrappolati all'interno grinfie di questa condizione di salute mortale. L'obesità è in aumento, mentre sull'altra estremità dello spettro sono bambini mal nutriti.

Le indagini hanno rivelato che quasi 47 per cento dei bambini in India sono denutriti, circa il 46 per cento dei bambini sono estremamente piccoli e sottopeso in base alla loro età, e quasi il 17 per cento soccombere a questo problema. Anche se è prevalente in tutto il paese, Madhya Pradesh ha un record della percentuale massima dei bambini malnutriti, che si trova oltre il 55 per cento. Kerala, d'altra parte, è uno stato che ha solo il 27 per cento dei bambini malnutriti.

Quali sono le cause malnutrizione?

La malnutrizione potrebbe derivare da molti fattori. Mentre sub-nutrizione tra i poveri, si pone soprattutto a causa della mancata disponibilità di una corretta cibo nutriente, nutrizione sopra potrebbe essere un seguito di stile di vita o la salute condizioni sedentari, come il cattivo funzionamento della ghiandola tiroide o PCOD.

Ecco uno sguardo in quello che si potrebbe termine come i trigger di malnutrizione:

1. La mancanza di una dieta equilibrata: malnutrizione nei bambini è dovuta alla mancanza di una dieta nutriente ed equilibrata. Nei paesi in cui prevale la povertà, la gente non consumano nutrienti essenziali come proteine, carboidrati, grassi nella loro pasto quotidiano. Quindi, la malnutrizione si osserva principalmente nei bambini da aree colpite dalla povertà. Le persone che hanno una conoscenza limitata circa l'alimentazione si vedono spesso a seguito di una dieta non sana. Questo non contiene le sostanze nutritive necessarie, vitamine e minerali, e conduce alla malnutrizione.

2. Dieta indigeribili e nocivo: diete indigeribili e nocivi possono essere tra le principali cause di malnutrizione. I bambini provenienti da famiglie ricche consumano cibi costosi che sono indigeribili e nocivi. Questi prodotti alimentari possono causare la mancanza di fame, che porta alla malnutrizione. Perdita di appetito può causare molte malattie come il cancro, malattie epatiche o renali, infezioni croniche, tumori, malattia depressiva, tra cui la malnutrizione.

3. La mancanza di una dieta regolata: l'assunzione irregolare di cibo può causare malnutrizione. La colazione, il pranzo e la cena devono essere sempre prese in un momento opportuno. Tempistica irregolare dei pasti può causare indigestione e la malnutrizione.

4. Ambiente sporca: un ambiente sporco a casa o nella scuola è una delle cause fondamentali della malnutrizione. La casa e l'ambiente della scuola tendono a sporcarsi quando è priva di aria fresca e pura, la luce del sole, parco giochi, vicoli puliti. Ciò ostacola l'alimentazione necessaria dei bambini. Quei bambini che sono fatti per lavorare nelle fabbriche di vetro, industrie del cuoio, industrie di mattoni, ecc devono affrontare un ambiente sporco, antigienico e malsano. Questo può portare a malnutrizione nei bambini.

5. La mancanza di sonno e riposo suono: Basso spazio e una camera da letto soffocante possono ostacolare il sonno del bambino. Compiti in eccesso e guardare la televisione fino a tarda ora possono anche causare la mancanza di sonno. Ciò si traduce in indigestione e provoca la malnutrizione.

6. La negligenza di bambini: I bambini che non vengono pagati attenzione a casa e nella scuola può sperimentare l'ansia. Questo può anche causare la malnutrizione.

7. Malattie fisiche: I bambini che sono infettati da malattie devono avere una dieta equilibrata. Quando questo non avviene, può ostacolare il corretto funzionamento del corpo e portare alla malnutrizione.

8. Il lavoro pesante: continua il duro lavoro può ostacolare il processo digestivo dei bambini. Questo si osserva soprattutto nei bambini da parte dei gruppi a basso reddito, che hanno a che fare lavori pesanti e un sacco di lavoro fisico.

9. La mancanza di esercizio fisico e Games: La malnutrizione può essere causato anche a causa della mancanza di esercizio fisico e giochi. Questo rallenta il processo digestivo e provoca la malnutrizione.

10. La mancanza di cibo: Questo è comunemente osservata nel gruppo a basso reddito e persone senza fissa dimora. Le persone con disturbi alimentari come l'anoressia nervosa possono avere problemi nel mantenimento di adeguati livelli di nutrizione.

11. La disfagia: Alcuni possono soffrire di difficoltà a mangiare a causa della dolorosa condizione dei denti. Questo si osserva nelle persone con disfagia che hanno difficoltà a deglutire il cibo. Ciò può causare la malnutrizione. La malnutrizione può anche verificarsi a causa di gola o della bocca blocco.

12. Anziani soli: anziani o diversamente abili le persone che vivono da soli hanno difficoltà a cucinare pasti sani e bilanciati per se stessi, e questo può portare alla malnutrizione. Gli individui con malattie a lungo termine perdono il loro appetito e la capacità di assorbire le sostanze nutrienti dal cibo che mangiano. Questo può anche causare la malnutrizione.

13. L'ignoranza delle madri in gravidanza: La causa principale di malnutrizione dei bambini in India è madri incinte impoveriti che sono in grado di fornire nutrimento adatto come essi stessi, sono malnutriti. Ciò è dovuto principalmente alla disuguaglianza di genere. Questo fa sì che la loro dieta per essere inadeguata sia in quantità e qualità.

14. Povertà: Molto spesso la povertà è un altro motivo principale dietro bambini malnutriti. Nei villaggi soprattutto dove il livello di reddito è limitato uno è in grado di fornire l'alimentazione adatta ai loro figli.

15. Analfabetismo e l'ignoranza: Molte volte l'analfabetismo e l'ignoranza anche provocare la malnutrizione in cui i genitori non sono consapevoli delle esigenze alimentari dei loro figli. Sia i bambini diventano obesi, o diventano troppo sottopeso e magro.

16. No Acess agli ospedali: l'incapacità di un genitore rurale di permettersi una visita dal medico causa anche il bambino per ottenere denutriti.

Altre cause di malnutrizione sono:

• Droga o alcol
• Malattie dell'apparato digerente, come la colite ulcerosa o morbo di Crohn
• La diarrea, nausea o vomito.
• Alcuni farmaci
• Lesioni gravi, ustioni o interventi chirurgici.
• Le donne in gravidanza con deficit nella dieta normale.
• Mancanza di conoscenza
• I bambini prematuri
• Difetti cardiaci dalla nascita, la fibrosi cistica, tumori e altre malattie a lungo termine
• La malnutrizione è osservato nei bambini orfani o abbandonati.

Effetti della malnutrizione

Gli effetti della malnutrizione variano da persona a persona. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi generici, che consentirebbe una

Medico per identificare che la persona soffre di malnutrizione. Qui ci sono i segni di denutrizione:

• Perdita estrema di tessuto adiposo
• Difficoltà a respirare, con la persona che soffre di insufficienza respiratoria frequenti
• Difficoltà per recuperare dopo un intervento chirurgico
• Depressione
• Temperature estremamente basse del corpo
• Un tuffo nel conteggio dei globuli bianchi
• Frequenti infezioni e recupero ritardato
• Ritardata guarigione delle ferite
• Scarsa libido
• Cicli mestruali irregolari
• Livelli estremi di fatica e stanchezza
• Irritabilità e ansia
• Pelle estremamente secca e del cuoio capelluto
• Alopecia

La persona può anche sviluppare insufficienza d'organo, in casi estremi. Nei bambini, la mancanza di una corretta alimentazione potrebbe innescare:

• La crescita lenta del comportamento
• Ritardo mentale
• Disturbi digestivi persistenti
• Irritabilità
• La mancanza di interesse a giocare e gli studi

L'altra estremità dello spettro è ancora più temibile. Una persona obesa è sotto l'enorme rischio di malnutrizione, mentre tende a binge sui prodotti alimentari solo ingrasso. Diamo uno sguardo a cosa cercare in queste persone:

• Binge eating
• Alto indice di massa corporea
• Alto rapporto vita-fianchi
• Diabete
• Ipertensione
• Stress, ansia e irritabilità
• Depressione
• Basso o nullo della libido
• Periodi irregolari
• La malattia dell'ovaio policistico
• Pelle secca
• Ingrigimento precoce dei capelli

Come trattare la malnutrizione

È necessario identificare la causa principale, così come la gravità della malnutrizione per trattare la condizione. Se la causa principale è un disturbo medico, quindi, che deve essere affrontato e curato, in primo luogo. Una volta che la causa di fondo è sgomberato, il prossimo corso di azione sarebbe quella di mettere la persona in questione su una dieta nutriente adeguatamente pianificato per facilitare i segni avanzi di malnutrizione.

Un tipico programma di trattamento della malnutrizione sarà disponibile con un programma di dieta ed esclusive e una serie di integratori alimentari, a seconda della gravità del caso. In casi estremi, i pazienti vengono messe in tubo di alimentazione, in modo che ricevono la giusta quantità di nutrienti. La persona è quindi tenuto sotto stretto monitoraggio per garantire che la ripresa è in pista.

In caso di eccesso di nutrizione, la persona viene chiesto di tagliare gli integratori o prodotti alimentari che hanno attivato questa condizione. In caso di obesità, il trattamento sarà deciso in base al peso corporeo totale e indice di massa corporea, in generale. Mentre non ci sono modi precisi per scoprire il peso giusto per la tua altezza, ci sono modi assortiti che la gente di solito si basano su. È possibile lasciare che il medico seguire le sue regole e rispettare lo stesso in modo da superare la condizione.

Come per prevenire la malnutrizione

Il modo unico per tenere lontano la malnutrizione -che significa entrambe le estremità di questo ampio spettro - è quello di assicurarsi che i pasti sono sempre bilanciati. E per questo, è necessario includere le seguenti principali gruppi di alimenti nella vostra dieta:

• Proteine
• Carboidrati
• Verdure
• Frutta
• Grassi sani
• Latte e altri prodotti lattiero-caseari fonti [Se sei un vegano, è necessario includere fonti equivalenti di sostanze nutritive nella vostra dieta]
• Assicuratevi di bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno

Miglioramenti necessari per arginare Cause di malnutrizione infantile in India

Ci sono diversi passaggi che vengono adottate per ridurre la percentuale di malnutrizione infantile in India. Il passo più primario è quello di educare una madre in attesa sui vari metodi di migliorare la nutrizione dei loro bambini. Il modo più semplice per fermare la malnutrizione infantile sarebbe l'allattamento al seno per un periodo base di primi sei mesi dopo il parto. Madri in attesa devono essere dotati di integratori vitaminici e minerali per nutrire le ossa del nascituro. I bambini dovrebbero avere regolari check-up di salute e dovrebbero essere forniti con supplementi nutrizionali adeguati.

Ci sono varie organizzazioni non governative e altri organismi governativi che stanno lavorando con diligenza per frenare e sradicare la malnutrizione nei bambini dell'India ancora bambini indiani comprendono una gran parte dei bambini malnutriti presenti nel mondo. Ci deve essere uno sforzo collettivo da parte della società per sradicare la malnutrizione.

Se il rischio di malnutrizione aumenta da una condizione di salute, quindi le vostre esigenze alimentari sono sicuramente sarà abbastanza complessa. È possibile noleggiare un dietista personale che potrebbe aiutare a creare un piano dieta personalizzata per superare la condizione e trattare con esso in un modo migliore.

Come abbiamo appena visto, la malnutrizione non è solo il cibo. Si tratta di stili di vita, il vostro atteggiamento, e molto altro ancora. Se si vuole affrontare questa condizione, si dovrebbe cambiare la vostra vista e la relazione con il cibo. Assicurarsi che l'esercizio fisico è una parte integrante della vostra vita insieme a una dieta sana.

Avete mai incontrato qualcuno che è vittima di malnutrizione? Quale sarebbe il corso d'azione per correggere la stessa cosa? Perché non condividere i tuoi pensieri con noi?