4 benefici e 5 effetti collaterali di Fenugreek durante la gravidanza

La gravidanza è un momento di festeggiare! E 'il tempo per pianificare, a gioire per la creazione di una nuova vita e anche un momento di ansia! Le donne incinte tendono a preoccuparsi, anche la più piccola delle cose e pensare che può influenzare il loro bambino. Ma, non tutti l'ansia è infondata! Il cibo una donna incinta mangia ha un enorme impatto sulla salute del feto. Ci sono alcuni alimenti che dovrebbero essere evitati durante la gravidanza. Ma si può prendere il fieno greco durante la gravidanza? Scopriamolo!

Benefici di fieno greco durante la gravidanza:

Ci sono alcuni vantaggi popolari di fieno greco in gravidanza, come:

1. Combattimenti diabete gestazionale:

Se il fieno greco è preso in quantità moderate, è noto per ridurre il diabete gestazionale. Questo tipo di diabete si sviluppa durante la gravidanza e può anche persistere dopo il parto. Il fieno greco è spesso usato dai diabetici in quanto stabilizza il livello di zucchero nel sangue, ma durante la gravidanza, il consiglio di un medico è necessaria prima del consumo.

2. Aiuta con l'ingrandimento del seno:

Gli squilibri ormonali possono a volte causare sproporzionato l'ingrandimento del seno durante la gravidanza. Se 3 - 4 grammi di fieno greco intriso di acqua calda è ingerito, questo problema può essere mitigato.

3. Aiuta a Contrazione:

Da secoli, le donne hanno usato fieno greco per indurre le contrazioni. Anche processo lavorativo prolungato può essere ridotto utilizzando fieno greco.

4. Aiuta durante l'allattamento:

Gli studi hanno dimostrato che il consumo di erbe per alcuni giorni può dare risultati drastici quando si tratta di allattamento. Uno di questi studi affermano che v'è un aumento del 500% della produzione di latte nelle donne che consumano semi di fieno greco durante la gravidanza.

Effetti collaterali di fieno greco:

Mentre ci sono alcuni vantaggi noti di fieno greco, alcuni effetti collaterali sono stati riportati anche da donne in gravidanza, soprattutto se assunto in quantità in eccesso. Se una donna incinta non ha mai avuto il fieno greco, è meglio non iniziare a prendere durante la gravidanza come questo non è il momento migliore per sperimentare. Anche se hanno l'abitudine di prendere il fieno greco, la consultazione di un medico è un must per continuare l'abitudine, e se sì, quali alterazione del dosaggio è necessario, ecc Qui sono alcuni degli effetti collaterali di fieno greco che si dovrebbe essere a conoscenza:

1. Le contrazioni:

Questo è sia un effetto collaterale e beneficiare, a seconda di quando fieno greco è consumato. Se la data di consegna è su di voi e vi porterà fieno greco per indurre il travaglio, si tratta di un beneficio. Ma, se lo stesso effetto inizia a mostrare se stessa prima del completamento della gravidanza, può causare la nascita pre-termine o addirittura aborto spontaneo.

2. Problemi digestivi:

Un sacco di donne in stato di gravidanza si sono lamentati che il fieno greco consumare durante la gravidanza hanno causato vari livelli di difficoltà digestive, a partire dalla nausea, malessere generale ai disturbi di stomaco, gas, gonfiore e anche diarrea.

3. Sciroppo d'acero odore di urina:

Questa è una reazione strana che si manifesta in molte donne in gravidanza. La loro urina odora di sciroppo d'acero come fieno greco contiene un composto che si trova anche in sciroppo d'acero. Questa non è una condizione dannosa, ma può essere scambiato per la malattia di sciroppo d'acero, che è una condizione rara e pericolosa.

4. Allergie:

Proprio come tutte le altre erbe, fieno greco può causare una reazione allergica, che si manifesta con congestione nasale, dispnea, tosse, gonfiore o altre condizioni gravi.

Interazione 5. Droga:

Il fieno greco rallenta l'effetto dei farmaci di coagulazione del sangue come l'aspirina, ibuprofene, diclofenac, clopidogrel, naxopren, dalteparina etc.

Parola di cautela:

Quando si tratta di fieno greco, non c'è stata la ricerca sufficiente per segnare pienamente l'erba come sicuro o non sicuro. Ma da secoli, il fieno greco è stato utilizzato durante la gravidanza. I pochi studi che sono stati condotti su fieno greco sono piccole ed i risultati non possono essere considerati onnipresente. Inoltre, anche se il fieno greco è naturale, non può essere sicuro. Quindi è meglio prendere il fieno greco con cautela e consultare il proprio ginecologo prima.

Se siete in dubbio se o non consumare fieno greco durante la gravidanza, è meglio consultare un medico. Anche se si può essere tentati di andare in racconti di vecchie comari su come il consumo di questa erba può aumentare la produzione di latte materno, vi invitiamo a andare con il vostro istinto e non più di farlo.

Il corpo di ogni persona reagisce al cibo e le erbe diverse in modo diverso. E sai che il tuo corpo migliore! Guardare fuori per eventuali modifiche che ti fanno sentire a disagio quando prende fieno greco durante la gravidanza! Mangiare sano e continuare a sorridere, per questo è la chiave per una gravidanza felice!

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