Salute e benessere

L'ultimo piano di dieta a basso contenuto di grassi - cosa mangiare?

Il grasso è un macronutrienti denso che contiene più calorie di proteine ​​e carboidrati. Pertanto, grasso abbassamento è...

La Guida Ultima alla Meditazione di Merkaba

Merkaba è la risposta a tutti i problemi della vostra vita. Non sto scherzando. È. Merkaba la meditazione è un processo incredibile...

La guida Ultimate Carboidrati - diversi tipi e loro usi

Nella ricerca di perdere peso, la prima cosa che la maggior parte di noi finiscono per tagliare dalla nostra dieta è carboidrati....

Come fare la Vrikshasana e quali sono i suoi vantaggi

Vrikshasana o Albero posa è un asana. Sanscrito: वृक्षासन; Vriksha - Albero, Asana - Posa; Pronunciato come -...

23 motivi per cui non stai perdendo peso - ecco la soluzione

E 'frustrante quando non si perde peso anche dopo aver provato così difficile. Se si lavora fuori, controllare le vostre voglie di...

La Meditazione Potente di Japa - Che cosa è e i suoi benefici?

Quando si è impantanati con la noia sul posto di lavoro, problemi familiari, o di qualsiasi prossimo ostacolo nella vita, che cosa è...

Il significato del simbolo OM - come usarlo?

Om - la matrice per tutti i suoni. Si dice che quando questo suono è diversificata, forma tutte le parole usate nel linguaggio. Se vi...

Dieta di limonata - dieta provata per perdita di peso e pulizia

La limonata dieta, noto anche come il Master Cleanse o sciroppo d'acero dieta, è una dieta che si traduce in perdita di peso rapida...

Il piano dietetico di GM: come perdere peso in soli 7 giorni

“Sto cercando di perdere qualche chilo”... Sono sicuro che tutti abbiamo sentito prima. I vostri colleghi, familiari, o migliori...

La guida completa di Surya Namaskar o Saluto di Sole

Non ci sarà nessun vita sulla terra senza il sole, e il Surya Namaskaras oi saluti sole, come vengono chiamati comunemente, sono un...

Che cosa è la Saluta di Luna e come farlo?

Che cosa significa la luna vi ricorda? L'amore, la tranquillità e la quiete? Qualunque cosa sia, si sente bello stare sul balcone e...

La dieta degli assalti - Tutto quello che devi sapere!

Un giovane celebrità di Hollywood, una volta famoso detto, “Quel momento imbarazzante, quando si cammina attraverso il metal...

Il piano di dieta 3 giorni: tutto quello che devi sapere

Vuoi perdere peso velocemente per un evento imminente o per attivare la propria perdita di peso? Sei a disagio con il peso in eccesso?...

Il piano dietetico di 1000 calorie per la perdita di peso

Se i vostri jeans skinny sono stati relegati in un angolo remoto del vostro guardaroba, è il momento di prendere il piano di dieta...

10 migliori frutti per la salute

I frutti sono molto benefico per la salute, soprattutto quelli di seguito elencati che contengono un sacco di vitamine e...

10 ricette di uova tentate per la cena

Uova per la cena sembra strano, non è vero? Le uova sono di solito associati con la prima colazione. Ma poi, le uova hanno il...

Top 10 frutti per mangiare per perdere peso velocemente

Abbiamo spulciato le liste per darvi alcuni dei migliori frutti che saranno di aiuto nel processo di perdita di peso. La maggior parte...

La dieta e l'esercizio di Tamanna Bhatia

Tamanna Bhatia è una delle più belle e umili attrici del cinema del sud dell'India. La sua figura slanciata, occhi stellati, pelle...

Prendi Ginger e dica Good Bye all'alta pressione sanguigna una volta per tutte!

È la pressione alta scatenando il caos nella tua vita? Avete cercato numerosi farmaci e altri integratori sintetici, ma non sono in...

6 sintomi di avvertimento che indicano che è necessario interrompere immediatamente il digiuno

Secondo l'Ayurveda, il digiuno è un modo efficace per accendere il fuoco digestivo e bruciare le tossine accumulate dal corpo e la...

Top 10 sintomi e rimedi per sbarazzarsi di occhio maligno

La fede può essere una cosa potente. Molti non credono in cose come malocchio e scrollarsi di dosso come superstizione. Più potere a...

Nuoto per la perdita di peso

Il nuoto è uno degli esercizi aerobici a basso impatto più efficaci. Migliora la postura, eleva l'umore, tonifica tutti i muscoli...

15 benefici del salmone

Il tuo corpo inizia a cadere suggerimenti quando la vostra salute inizia in direzione sud. Mal di testa, aumento di peso, caduta dei...

10 effetti collaterali sorprendenti di anguria

Durante le estati, possiamo trovare angurie ovunque! La perfetta estate frutta, angurie con alto contenuto di acqua, rendono grande...

4 effetti collaterali sorprendenti dell'uovo bianco

Non si mangia albumi su base giornaliera? Poi si sarebbe essere molto consapevoli dei vantaggi che offrono. Ma per quanto riguarda gli...

6 effetti collaterali sorprendenti del Coal Tar

Sapete che il carbone nero scuro usato per le strade di catrame è utilizzato anche nei prodotti di cura della pelle? E 'utilizzato in...

19 vantaggi sanitari sorprendenti dei fogli di Sorrel

Non so se avete sentito parlare di foglie di acetosa prima. Ma scommetto che avreste sentito che le foglie verdi sono pieno zeppo di...

16 vantaggi sorprendenti del luppolo (Kanphuta) per la pelle, i capelli e la salute

Se vi piace la birra e sai come viene prodotta, allora si deve essere a conoscenza della pianta “Hop”. Luppolo sono i fiori...

10 vantaggi sorprendenti di succo di melanzane

Chi non ama un bicchiere di succo fresco in un caldo giorno d'estate? Il solo pensiero di avere un bicchiere di succo di frutta può...

6 vantaggi sorprendenti di Angelica Herb per la pelle, i capelli e la salute

Angelica è il nome abbreviato per l'erba chiamata archangelica. La storia dietro il nome della pianta è interessante. Si dice che in...

9 vantaggi sorprendenti del tè del crisantemo

Sai quei bei fiori di crisantemo fiorisce nel vostro giardino, è un magazzino di salute? La bevanda calda che viene preparato...

11 benefici e usi sorprendenti del tè della marijuana

Avete sentito il ronzio circa tè di marijuana? E sta crescendo in popolarità in tutto il mondo, perché si tratta con molti benefici...

Come fare la Supta Virasana e quali sono i suoi vantaggi

Supta Virasana o coricata Eroe posa è un asana. Sanscrito: सुप्तवीरासन; Supta - Adagiarsi, Vira - Eroe, Asana -...

Come fare la Supta Padangusthasana e quali sono i suoi vantaggi

Supta Padangusthasana noto anche come coricata a mano a Big Toe Pose è un asana. Supta - Adagiarsi, Pada - Piedi, Angusta - Big Toe,...

Top 18 alimenti sani super per i tuoi bambini

I bambini devono mangiare solo cibi freschi, sani e non-spazzatura per rimanere in forma. Ma molto come vorremmo in caso contrario, i...

Olio di girasole olio di oliva - cosa è meglio?

Questo è un dibattito comune tra i buongustai attenti alla salute e gli esperti alimentari. L'olio di girasole e olio di oliva sono...

Come fare la Sukhasana e quali sono i suoi vantaggi

Sukhasana, facile posa, posa dignitoso, o Pose Piacevole è un asana yoga praticato in. Sanscrito: सुखासन; Sukh - Piacere,...

10 Frutta e verdura liberi dello zucchero

Il pensiero di diabete ti spaventa? Ti ritrovi spesso di verificare la quantità di zucchero ogni elemento cibo che si mangia...

Come fare Sudarshan Kriya e quali sono i suoi vantaggi?

Siete alla ricerca di una soluzione per affrontare lo stress? Vuoi sentire meglio, un aspetto migliore, e vivere meglio? Mi crederesti...

Top 10 alimenti per la metropolitana e loro fatti nutrizionali

Subway è il più grande e più amato catena alimentare Submarine Sandwich al mondo con circa 39.000 punti vendita in oltre 99 paesi....

9 strane effetti collaterali dei semi di zucca

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10 strane effetti collaterali di Erba Nettle

Le piante offrono valore medicinale tremendo. Alcuni di loro sono rari e sconosciuti a noi. Ortica è una di queste piante, che la...

10 strane effetti collaterali di Cetriolo

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10 strane effetti collaterali di consumo di Apple

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Come veloce: un passo per passo guida per i principianti

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4 passi per usare i branelli Mala per la meditazione

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