5 Ricette d'uovo a bocca aperta È necessario provare

Ti piacciono le uova? Vi state chiedendo se ci sono altri modi di mangiare uova? Le uova sono senza dubbio la centrale elettrica di nutrizione, e di farle quotidiana farebbe una sana e robusta!

E se siete alla ricerca per le migliori ricette a base di uova là fuori, questo è il post! Proseguire con il tuo lettura!

1. Uovo e lattuga Coppe:

Le uova sono finalmente spargimento loro reputazione colesterolo cattivo! Ora un ingrediente principale in pasti Paleo, l'uovo può aiutare a frusta alcuni piatti deliziosi per la tua famiglia.

Ingredienti:

• 4 uova
• 1 cucchiaio di maionese
• 1 - 4 ° Tsp Curry in polvere
• 12 foglie di lattuga

Come fare:

1. Riempire una pentola con acqua fredda e mettere le uova in esso.
2. Portare ad ebollizione e cuocere per altri quattro minuti.
3. Scolare e tenerlo in acqua fredda.
4. Sbucciare e mettere le uova in una ciotola. Utilizzare una forchetta per schiacciare l'uovo.
5. Aggiungere la maionese e polvere di curry. Mescolare bene.
6. Disporre foglie di lattuga su piatti da portata. Aggiungere una generosa del composto di uova sulle foglie e servire.

2. Eggy Veggie Bake:

Leggero e soffice eppure riempimento, questa ricetta fa un pasto abbondante, ed è il modo migliore per ottenere i vostri figli a godere le verdure!

Ingredienti:

• Olio d'oliva 1 cucchiaio
• 1 tazza di Zucchini (fette)
• 3 cipolle verdi (tritate)
• 1-2 una cipolla (fette)
• 2 pomodori (tritato)
• 1 - 2 una tazza di funghi (tritato)
• 3 tazze di spinaci baby (tritati)
• ½ limone (succo)
• Polvere d'aglio
• Sale
• Pepe
• Salsa Worcestershire
• Tazza ¼th di formaggio Cheddar
• Uova

Come fare:

1. Preriscaldate il forno a 350 gradi F (175 ° C).
2. Lubrificare un pollice piatto 8 × 8 da forno con un getto di cottura.
3. Scaldate l'olio di oliva in una padella a fuoco medio.
4. Aggiungere le zucchine, cipolle verdi, cipolla, pomodori, funghi, e baby spinaci in padella.
5. Cospargere il succo di limone e un po 'di salsa Worcestershire. Condire con aglio in polvere, sale e pepe.
6. Cuocere fino a quando le verdure diventano tenere e trasferimento in una teglia da forno.
7. Sbattere un uovo e versarlo sopra le verdure nel piatto.
8. Guarnire con il formaggio.
9. Cuocere in forno per 20 minuti in forno preriscaldato fino a quando i set a base di uova, e le formaggio si scioglie.
10. Tagliare con una spatola e godere!

3. Mini Prosciutto E portauova:

Ingredienti:

• 4 uova
• 3 - 4 tazza di formaggio Cheddar
• 1 - 4 tazza di Parmigiano Reggiano
• 1 - 4 tazza di ricotta
• Spinaci (tritato)
• 1 oncia di prosciutto (dadini)
• 1 - 3 ° tazza di peperone rosso arrostito (a dadini)
• 1 - 4 cucchiaino di sale kosher
• 1 - 4 tazza di cipolle verdi (fette)
• 1 - 8 cucchiaino di pepe nero
• ½ cucchiaino di salsa calda

Come fare:

1. Preriscaldate il forno a 350 gradi
2. In una ciotola, aggiungere tutti gli ingredienti e mescolare bene.
3. Spruzzare gli interni dei rivestimenti lamina focaccina con un buon spruzzo antiaderente. Successivamente, versare il composto in 12 pozzetti focaccina destra fino all'orlo.
4. Cuocere in forno per venti minuti buoni o fino a quando la parte superiore comincia a gonfiarsi.
5. Servire caldo

4. Savory Devilled Uova:

Un altro piacere culinario, le uova alla diavola salate sono una delizia per il palato. Provate questa ricetta uovo sodo oggi, per sapere come le erbe si fondono perfettamente con la maionese e uova per creare la magia.

Ingredienti:

• 12 uova (sode alla)
• 2 cucchiaini di senape di Digione
• 2 cucchiaini di Tabasco
• 2 Tsp salamoia gusto (sgocciolato)
• 2 cucchiai di snipped Erba cipollina e un paio di quelli interi per guarnire
• Paprica in polvere
• Sale
• ½ cucchiaino di pepe
• 3 cucchiai di maionese

Come fare:

1. Prendete le uova e tagliatelo a metà nel senso della lunghezza.
2. Scavare con cautela i tuorli.
3. Mettere i tuorli in una ciotola e schiacciarle con una forchetta. Aggiungere un po 'di senape di Digione, sottaceti gusto, Tabasco, sale, pepe, erba cipollina e.
4. Aggiungere la maionese e mescolare bene.
5. Riempire gli albumi con la miscela di tuorlo e spolverare le cime leggermente con paprika.
6. Guarnire con erba cipollina interi e servire.

5. Formaggio E Broccoli Pancake:

Il piatto sarà un sicuro-shot ha colpito con i vostri bambini. Pieno di bontà di formaggio, questa ricetta fa un pasto sano e riempimento.

Ingredienti:

• 150 ml di panna
• 100 g di parmigiano
• 100 g di formaggio cheddar
• 100 g di Brocolli
• 100 ml maionese
• 300 ml di latte
• 2 uova
• 1 cucchiaino aglio (schiacciato)
• Cucchiaio 2 dessert di farina di Pianura

Come preparare:

La salsa di formaggio:

1. Scaldare una padella larga, aggiungere la panna e delicatamente mantecare. Ora, aggiungere la metà del formaggio di formaggio cheddar e parmigiano grattugiato e mescolare fino a quando non si scioglie. Aggiustare di sale e continuare a mescolare fino a quando gli ingredienti diventano una salsa densa e cremosa.
2. Sbollentare i fiori di broccoli per circa 2 minuti in acqua bollente.
3. Trasferire i broccoli in una pentola contenente acqua fredda, per assicurarsi che non sia troppo cotto.
4. Aggiungere l'aglio schiacciato a maionese e mescolare.

Pancake:

1. Prendete una ciotola e aggiungere le uova, il formaggio, farina e sale. Mescolare per formare una pasta.
2. Ora, aggiungere delicatamente il latte. Mescolare continuamente con un mestolo, fino a quando il latte diventa spessa come vernice.
3. Scaldare una padella e aggiungere il burro ad esso. Versate un mestolo di mix ora, e stenderlo in modo da formare una sottile frittella.
4. Delicatamente capovolgere e cuocere l'altro lato per circa un minuto o fino a quando non diventa marrone chiaro.

Servire:

1. Posizionare la frittella su un piatto e versare la salsa di broccoli e formaggio su mezzo una frittella e piegare l'altra metà sopra le righe.
2. Drizzle alcuni maionese su di esso e servire!

Questi cinque semplici, ma sane ricette a base di uova sono state messe insieme per provare su un pigro pomeriggio di Domenica. Inoltre, condividere qualsiasi altro uovo ricette salate che si sa!