Come fermare la tosse senza medicina

Che si tratti di giorno o di notte, un colpo di tosse può essere fastidioso. Interferisce con la vostra routine giorno per giorno e quelle preziose ore si arriva a dormire la notte. E una volta che si sono fino, come hai intenzione di ricadere addormentato con la gola prurito come l'inferno? Ok, calmati per un po '. La tosse non è in realtà così difficile da eliminare, soprattutto con rimedi casalinghi. Cerchiamo di spiegare in dettaglio in questo articolo.

Non importa la tua età o il sesso, tosse costante può davvero guai il vostro corpo e la mente. Purtroppo, siamo tutti colpiti e afflitti da questo disturbo molto comune in un momento o l'altro nella nostra vita. Quindi, qual è la tosse e perché è successo?

Continua a leggere per conoscere le risposte a queste domande. Parleremo anche delle meravigliose rimedi domestici che possono calciare il colpo di tosse di gola.

Quali sono le cause la tosse?

Ci sono molte ragioni per un colpo di tosse. Qui ci sono le cause più comuni:

• Infezione del tratto respiratorio (RTI) - freddo, polmonite, influenza, bronchiti e sinusiti
• Asma
• Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
• Pertosse (tosse convulsa / difterite)
• Tubercolosi
• Corpo estraneo
• Bocca asciutta
• Difficoltà di deglutizione
• Inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (farmaci per il diabete e pressione alta)
• Tumori del polmone
• Allergie
• Patogeni inquinamento (1, 2)

I segni ed i sintomi di tosse sono riportati di seguito.

Sintomi Tosse

Altri sintomi che spesso accompagnano un colpo di tosse sono:

• Freddo
• Alta temperatura
• Brividi
• Dolore al petto
• Mal di testa
• Fatica
• Difficoltà di respirazione
• Naso chiuso
• Sonno disturbato (1, 2)

Quando la tosse non dura a lungo, di solito è un problema temporaneo e non grave. Tosse ricorrente o incessante può significare seri problemi di salute, quindi categorizzare tosse e identificare il tipo che si sono colpiti con è essenziale. Questi tipi sono indicati di seguito.

Tipi di tosse

La tosse può essere classificato come:

• Tosse acuta - quando si verifica per meno di 3 settimane
• Tosse cronica - quando si protrae per più di 8 settimane (in tal caso, smettere di leggere questo e andare a vedere un medico!)
• Subacuta Tosse - dura ovunque tra 3 e 8 settimane
• Tosse produttiva -, se si tossisce espettorato
• Secco o tosse secca - se non c'è l'espulsione di espettorato
• Tosse notturna - si verifica solo di notte (3, 4)

Come abbiamo già visto, le ragioni di un colpo di tosse sono numerosi - alcuni sono molto semplice e chiaro facilmente con gli antibiotici e un sacco di TLC, mentre altri possono essere gravi e richiedono un trattamento a lungo termine e, possibilmente, il ricovero in ospedale.

Quando le cause sono comuni, come ad esempio le infezioni delle vie respiratorie, si può dire addio alla tosse risultante con i seguenti rimedi.

Come smettere di Tosse Utilizzando rimedi domestici

1. Oli essenziali
2. Succo di ananas
3. Miele e limone
4. Miele e cannella
5. Ginger, menta piperita, E Miele
6. Aceto di mele
7. Vicks sui piedi
8. Tè
9. Sambuco
10. Cipolla cruda su piedi
11. Miele di grano saraceno
12. Timo
13. Salt Water Gargle
14. Latte curcuma
15. Pepe nero
16. Bicarbonato di sodio
17. Basilico
18. Citronella
19. La minestra
20. Il fieno greco
21. Uva
22. Guava Foglie
23. Aglio
24. Jaggery
25. Mandorle
26. Succo di carota

Rimedi naturali per la tosse

1. Oli essenziali per la tosse

Avrai bisogno

Poche gocce di olio o ladri di olio o di tea tree di eucalipto

Quello che devi fare

Strofinare l'olio essenziale a vostra scelta sul collo e dei seni. È inoltre possibile applicare una o due gocce sul petto.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetere questa operazione due volte al giorno, soprattutto prima di andare a letto.

Perché questo funziona

Olio di eucalipto è un espettorante, e la sua azione antibatterica sarà alleviare la tosse, mal di testa, dolori al corpo, e un naso chiuso in pochissimo tempo (5). Olio dell'albero del tè è un agente antimicrobico polivalente che può trattare l'infezione (6). Olio di ladri, d'altra parte, ha proprietà più vantaggioso in quanto è una miscela di limone, scorza di cannella, chiodi di garofano, rosmarino, e oli essenziali di eucalipto. Questa combinazione funziona come espettorante, un antimicrobico, e un agente anti-infiammatorio che può dare sollievo alla gola (7).

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2. Succo di ananas per la tosse

Avrai bisogno

• 1 tazza di succo di ananas
• 1 1 - 2 cucchiai di miele
• Un pizzico di sale
• Un pizzico di pepe nero in polvere

Quello che devi fare

1. Mescolate il miele e le spezie con il succo di ananas.
2. Bere un quarto tazza di questo.
3. Conservare il resto in frigorifero.

Come spesso si dovrebbe fare

Bere questo tre volte al giorno.

Perché questo funziona

La bromelina presente nel succo di ananas riduce tosse, infiammazione nel tratto respiratorio, e muco nasale (8).

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3. Miele e limone per la tosse

Avrai bisogno

• 2 cucchiai di miele
• 1 - 2 cucchiaino di succo di limone
• Una tazza di acqua calda

Quello che devi fare

1. Aggiungere il miele per l'acqua calda e mescolare bene.
2. Aggiungere il succo di limone e mescolare bene. Bere questo intruglio.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere questa miscela una volta al mattino e una volta di notte.

Perché questo funziona

Il miele è un sollievo tosse delicata ma efficace. È un emolliente e ha proprietà lenitive che possono alleviare incessante tosse in un istante (9). La vitamina C nel succo di limone aiuta il recupero rapido dall'infezione (10). Questo rimedio può essere usato per alleviare la tosse nei bambini.

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4. Miele e cannella per la tosse

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di miele
• Un pizzico di cannella in polvere

Quello che devi fare

1. Scaldare il miele fino a che non diventa un po 'che cola e aggiungere la cannella in polvere ad esso. Mescolare bene.
2. Una volta che la miscela si raffredda, ingerire.

Come spesso si dovrebbe fare

Utilizzare questo sciroppo per la tosse gustoso 2 - 3 volte durante il giorno per mantenere la tosse sotto controllo.

Perché questo funziona

Cannella, in combinazione con il miele, è una pozione magica per la tosse che non andrà via. Azzera i seni e calma vie respiratorie infiammate (11). Questa miscela è assolutamente sicuro per i bambini, e amano il sapore troppo.

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5. Zenzero, menta piperita, miele per la tosse

Avrai bisogno

• 3 cucchiai di zenzero tritato
• 1 cucchiaio menta piperita essiccata
• Miele 1 tazza
• 4 tazze di acqua

Quello che devi fare

1. Prendere l'acqua in una pentola e aggiungete lo zenzero e menta piperita ad esso.
2. Bollire questa miscela fino a ridurlo a metà del suo volume originale.
3. Lasciate raffreddare. Aggiungere il miele ad esso e mescolare bene.
4. Prendete un cucchiaio di questa miscela di erbe.

Il resto della miscela può essere conservata in un contenitore ermetico in frigorifero per circa tre settimane.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere questo rimedio a base di erbe una volta ogni 3 - 4 ore.

Perché questo funziona

Ginger ha forti proprietà antibiotiche. Se preso con il miele, che funziona come un antidolorifico naturale e tosse sollievo in ogni momento della giornata (12). Peppermint aiuta zenzero ad eliminare l'infezione in quanto è anche un agente antimicrobico. Calma anche i passaggi del seno e la sensazione di prurito in gola (13).

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6. Aceto di mele per la tosse

Avrai bisogno

• 2 cucchiai di aceto di sidro di mele
• Un bicchiere di acqua tiepida

Quello che devi fare

1. Aggiungere l'aceto per l'acqua e gargarismi con questo.
2. Non ingerire questo liquido.

Un cucchiaino di ACV mescolato con due cucchiaini di miele può essere ingerita per il sollievo aggiunte dalla tosse.

Come spesso si dovrebbe fare

Gargarismi con una o due volte ogni giorno.

Perché questo funziona

Aceto di sidro di Apple ei suoi benefici sono solo senza fine. Può essere utilizzato per lenire una tosse irremovibile (14). Le sue proprietà antimicrobiche e bilanciamento del pH lavorano a nostro favore quando si tratta di curare la tosse. Se non si dispone di alcun ACV a casa, è possibile utilizzare l'aceto bianco o aceto rosso, invece.

Nota

Se il gusto dell'aceto vi mette fuori, è possibile aggiungere un po 'di succo di lime o sale per renderlo sopportabile.

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7. Vicks sui piedi per la tosse

Avrai bisogno

• Vicks Vaporub
• Calzini

Quello che devi fare

Applicare Vicks sulle piante dei piedi e coprire con calzini.

Come spesso si dovrebbe fare

Fate questo ogni sera prima di andare a letto.

Perché questo funziona

Questo rimedio è venuto alla luce nel 2017, quando tutti i giornali ha iniziato con esso per i suoi meravigliosi effetti tosse alleviare. Il vaporub è detto di sensibilizzare i nervi che vanno dai piedi al midollo spinale e interrompere il ciclo di tosse. Si prega di tenere presente che questo rimedio è solo una soluzione temporanea per fermare la tosse e non tratterà la tosse.

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8. Tea per la tosse

Avrai bisogno

• Tè 1 cucchiaio origano tè o ibisco tè radice di liquirizia (o una bustina di tè)
• Una tazza di acqua bollente

Quello che devi fare

1. Brew una tazza di tè alle erbe fresche con l'erba che avete a disposizione a casa immergendola in acqua calda per qualche minuto.
2. Scolare e sorseggiare su questo tè.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere 2 - 3 tazze di tisana al giorno fino a quando la tosse va via.

Perché questo funziona

Sorseggiare tisane rinfrescanti e dire addio a quella tosse. Origano contiene timolo che aiuta a sciogliere il catarro e muco bloccando i vostri passaggi nasali, dando sollievo dalla tosse (15). Liquirizia ha proprietà anti-infiammatorie che aiutano anche a chiarire tuoi passaggi del seno (16). Hibiscus tè è ricco di vitamina C, che è una vitamina essenziale richiesto quando il corpo sta cercando di combattere l'infezione delle vie respiratorie e recuperare (17).

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9. Sambuco per la tosse

Avrai bisogno

• 2 - 3 tazze essiccati bacche di sambuco nero
• 2 cucchiai di radice di zenzero (freschi o secchi)
• 1 cucchiaino cannella in polvere
• 1 - 2 spicchi cucchiaino
• 1 tazza di miele grezzo
• 3 1 - 2 tazze di acqua

Quello che devi fare

1. Aggiungere tutti gli ingredienti per l'acqua, tranne il miele.
2. Riscaldare questo per 30 - 40 minuti fino a quando non si riduce alla metà.
3. Togliere il composto dal fuoco e schiacciare a fondo le bacche.
4. Scolare una volta raffreddato e quindi aggiungere il miele ad esso. Mescolare bene.
5. Prendete circa un cucchiaio di questo sciroppo.
6. Conservare lo sciroppo rimanente in un barattolo di vetro in un luogo freddo.

Come spesso si dovrebbe fare

Prendete questo ogni 3 - 4 ore fino a quando la tosse si calma.

Perché questo funziona

Sambuco è spesso utilizzato per aumentare le funzioni immunitarie e la lotta contro le infezioni virali come l'influenza, che può causare tosse a parte gli altri sintomi (18).

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10. Raw Cipolla sui piedi per la tosse

Avrai bisogno

• Fette di cipolla (bianco o rosso)
• Calzini

Quello che devi fare

1. Mettere le fette su sotto i piedi e coprire con calzini.
2. Andare a letto come al solito.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetete l'operazione per una notte o due, e vedrete la differenza.

Perché questo funziona

Cipolle sono noti per assorbire le impurità dal loro ambiente e uccidere eventuali germi presenti nelle loro vicinanze. Essi emettono gas acido fosforico, che entra nel flusso sanguigno e purifica il sangue. La purificazione aiuta a uccidere la tosse che causano virus / batteri (19).

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11. Miele di grano saraceno per la tosse

Avrai bisogno

Miele di grano saraceno

Quello che devi fare

Prendete mezzo a un cucchiaio di questo prima di andare a letto.

Come spesso si dovrebbe fare

Fate questo ogni giorno fino alla tosse va via.

Perché questo funziona

Miele di grano saraceno ha antiossidanti, anti-infiammatori, e le proprietà antibatteriche (20). Calma anche l'irritazione della gola e tosse impedisce durante il sonno.

Attenzione

I bambini la cui età è minore di un anno non deve essere somministrato il miele in quanto può causare il botulismo. Se non siete sicuri su come utilizzare questo rimedio miele per il vostro bambino, consultare il proprio medico prima.

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12. Timo per la tosse

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di foglie di timo
• Una tazza di acqua

Quello che devi fare

1. Bollire le foglie di timo in acqua per alcuni minuti fino a quando l'acqua riduce alla metà della quantità.
2. Sorseggiare questo liquido.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere questo liquido una o due volte al giorno.

Perché questo funziona

Questa bella, erba delicata in grado di risolvere i tuoi problemi tosse. Timo ha proprietà antimicrobiche che curano l'infezione che causa la tosse. E 'anche leggermente sedativo in natura e può aiutare a ridurre qualsiasi mal di gola causato dalla tosse (21). Vivrete un sollievo immediato calmante quando si beve il tè alle erbe.

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13. Acqua salata gargarismi per la tosse

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di sale comune
• Un bicchiere di acqua tiepida

Quello che devi fare

Mescolare il sale in acqua e gargarismi con il liquido.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetere questo due o tre volte al giorno.

Perché questo funziona

Il cloruro di sodio o sale comune funziona in modo efficace contro il dolore tosse e gola, quando viene utilizzato per gargarismi. Dà l'umidità alla gola, agisce come un agente antibatterico, e lenisce il dolore. Continuando questo rimedio una volta ogni pochi giorni su base regolare può aiutare a prevenire le infezioni della gola e delle vie respiratorie superiori in futuro (22).

Attenzione

Non ingerire l'acqua come l'acqua salata può provocare il vomito.

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14. Curcuma Latte per la tosse

Avrai bisogno

• Un bicchiere di latte caldo
• 1 cucchiaino di polvere di curcuma

Quello che devi fare

1. Aggiungere la curcuma per il latte e mescolare bene.
2. Bevi questo.

Se si trova il gusto troppo spaventosa, si può addolcire il latte con un po 'di zucchero o miele.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere un bicchiere di questo latte curcuma infuso di tutti i giorni fino a quando la tosse va via.

Perché questo funziona

Latte caldo o, se è per questo, qualsiasi liquido caldo aiuta ad alleviare la tosse idratando la secca, la gola roca. Si riduce anche la congestione del torace e aiuta l'espulsione di espettorato. Curcuma, con la sua incredibile guarigione e qualità antibatteriche, andrà un lungo cammino per curare una brutta tosse (23).

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15. Black Pepper

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di pepe nero (massa preferibilmente fresco)
• 2 cucchiai di miele
• Una tazza di acqua calda

Quello che devi fare

1. Per l'acqua calda, aggiungere la polvere di pepe nero e miele.
2. Coprire la tazza e lasciare che questa infusione per 10 - 15 minuti.
3. Bere questo tè.

Come spesso si dovrebbe fare

Bere 1 - 2 tazze al giorno.

Perché questo funziona

Suona come un modo pericoloso per curare la tosse, ma il pepe nero è molto efficace quando assunto con il miele. Certo, sarà pungere, ma la tosse svanirà per ore. Questo perché il pepe nero è un sedativo della tosse naturale e decongestionante petto (24).

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16. Bicarbonato di sodio per la tosse

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
• 1 - 2 tazza di sciroppo d'acero

Quello che devi fare

1. Aggiungere il bicarbonato di sodio per lo sciroppo d'acero e mescolare bene.
2. Prendete un cucchiaio di questa miscela.

Come spesso si dovrebbe fare

Ogni volta che si sente un attacco di tosse sta per iniziare, prendere questo sciroppo.

Perché questo funziona

Lo sciroppo d'acero sarà lenire l'irritazione della gola, e il bicarbonato di sodio contribuirà a eliminare l'infezione con le sue proprietà antibatteriche (25).

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17. Basilico

Avrai bisogno

Qualche foglia di basilico

Quello che devi fare

Lavare le foglie e masticare. Se il gusto è troppo forte, si può aggiungere un pizzico di sale e / o pepe nero.

Come spesso si dovrebbe fare

Chew su foglie di basilico 2 - 3 volte nel corso della giornata.

Perché questo funziona

Foglie di basilico hanno meravigliose qualità curative. Sono antimicrobica e analgesici e può alleviare il dolore. Il loro anti-infiammatori, antiossidanti, e le proprietà immunomodulanti potranno favorire la ripresa rapida dalla tosse (26).

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18. Citronella per la tosse

Avrai bisogno

• 1 - 2 foglie di citronella
• Una tazza di acqua calda

Quello che devi fare

1. Tagliare le foglie in pezzi da 1 pollice e aggiungerli alla tazza di acqua calda.
2. Steep questo per 10 - 15 minuti.
3. Filtrare e bere il tè.

Per sapore supplementare, è possibile aggiungere un piccolo pezzo di zenzero al tè.

Come spesso si dovrebbe fare

Sono due tazze di tè citronella ogni giorno per sbarazzarsi di tosse, senza farmaci.

Perché questo funziona

Questa graziosa erba profumata ha un aroma estivo naturale. E 'usato per il trattamento di tosse, raffreddore e febbre a causa della sua proprietà astringenti lievi germe-uccisione e. Si può anche alleviare qualsiasi dolore causato dalla tosse (27).

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19. Minestra per la tosse

Avrai bisogno

• 1 1 - 2 tazze di brodo di ossa di pollo (o brodo vegetale)
• 1 - 4 tazza di cotto il pollo tagliuzzato
• 1 - 2 tazza di cotto spaghetti di riso (opzionale)
• 1 - 2 cucchiai di salsa di soia
• 1 cucchiaio di scalogno affettato
• 1 - 2 - 1 cucchiaino di zenzero grattugiato
• 1 - semi di sesamo 2 cucchiaino
• Sale qb
• Pepe nero in polvere qb

Quello che devi fare

1. Aggiungere tutti gli ingredienti per una padella e fate sobbollire per un minuto o due per riscaldare il brodo.
2. Togliere dal fuoco e sorseggiare su questo sano minestra a base di erbe.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere una ciotola di una o due volte al giorno.

Perché questo funziona

Il calore della zuppa sarà decongestionare il petto e di sbarazzarsi della tosse. Le erbe e le spezie aiuto nel decongestionamento e anche agire come agenti antimicrobici contro i microrganismi che causano l'infezione alla gola.

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20. Fieno greco per la tosse

Avrai bisogno

• 2 cucchiai di semi di fieno greco
• 3 cucchiaini timo secche
• 3 cucchiaini origano essiccato
• 5 cucchiai di olio extra vergine di oliva
• Una tazza di miele
• Succo di un limone
• 3 chiodi di garofano
• 2 tazze di acqua calda

Quello che devi fare

1. Pulire i semi di fieno greco e macinare loro di ottenere una polvere.
2. Aggiungi questa polvere per l'acqua calda con il timo, chiodi di garofano, e origano. Che questa riposare per circa 15 minuti.
3. Nel frattempo, a fuoco lento, mescolare il miele e l'olio di oliva in una padella. Continuare a mescolare fino a quando il miele ha combinato con l'olio.
4. Ora, la tensione della tisana preparata e aggiungerlo alla miscela di miele-olio.
5. Tenere agitazione fino ad ottenere una miscela omogenea.
6. Infine, aggiungere il succo di limone e lo sciroppo dare scalpore finale.
7. Togliere dal fuoco e lasciate raffreddare.
8. Ingerire un cucchiaio di questo sciroppo.

Conservare il resto dello sciroppo fieno greco a base di erbe in un vaso di muratore in frigorifero. Questo è un bene da utilizzare per circa due mesi.

Come spesso si dovrebbe fare

Prendete questo sciroppo 2 - 3 volte durante il giorno ogni volta che avete un colpo di tosse.

Perché questo funziona

Il fieno greco lenisce il mal di gola e dà sollievo da tosse con la sua antimicrobico, anti-infiammatori e proprietà analgesiche (28).

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21. Uva per la tosse

Avrai bisogno

• Succo d'uva 1 tazza
• 1 cucchiaino di miele

Quello che devi fare

Mescolate il miele con succo d'uva e bevete di questo.

Come spesso si dovrebbe fare

Fate questo una volta al giorno.

Perché questo funziona

Uve agiscono come espettoranti e decongestionare i polmoni (29).

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22. Guava foglie di tosse

Avrai bisogno

• 2 - 3 foglie di guava
• Un bicchiere d'acqua

Quello che devi fare

1. Far bollire le foglie per alcuni minuti per preparare un decotto.
2. Filtrare e bere il tè preparato.

Come spesso si dovrebbe fare

Bere una tazza di tè in foglia guava ogni giorno fino a ottenere sollievo dalla tosse.

Perché questo funziona

Foglie di Guava hanno proprietà antibiotiche e sono ricchi di vitamina C. Bere tè fatto con queste foglie può liberarsi della tosse uccidendo i microbi e aumentando l'immunità (30).

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23. Aglio

Avrai bisogno

• 1 - 2 spicchi d'aglio
• Un bicchiere di latte

Quello che devi fare

Lessare gli spicchi d'aglio nel latte e berlo.

Come spesso si dovrebbe fare

Bere un bicchiere di questo latte ogni notte per 2 - 3 giorni, e sarà sicuramente notare una differenza.

Perché questo funziona

Ha un sapore e suoni orribile, ma si può tornare alla normale routine appena questo rimedio sarà alleviare anche il peggiore di tosse. L'aglio ha molto forte antibatterico e le qualità antidolorifici che l'offerta addio alla vostra tosse con facilità (31).

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24. Jaggery per la tosse

Avrai bisogno

Un piccolo pezzo di jaggery

Quello che devi fare

Tenere il pezzo jaggery in bocca e succhiare su di esso.

Come spesso si dovrebbe fare

Utilizzare questo rimedio ogni volta che si avvia la tosse.

Perché questo funziona

Il succo jaggery lenire la gola irritata durante un attacco di tosse.

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25. Mandorle per la tosse

Avrai bisogno

• 7 - 8 mandorle
• Una tazza di succo d'arancia

Quello che devi fare

1. Macinare le mandorle per ottenere una polvere fine.
2. Frullare questo con il succo d'arancia e sorseggiare su di esso.

Come spesso si dovrebbe fare

Utilizzare questo come e quando richiesto per ottenere la tosse sotto controllo.

Perché questo funziona

Per quanto strano possa sembrare, in polvere o schiacciati mandorle, aggiunti al succo d'arancia, può essere il rimedio a casa perfetta per la tosse. Il gusto della miscela è molto rinfrescante e lenitivo, come le mandorle hanno proprietà naturali immunostimolanti (32). Questo rimedio è indicato per tosse secca.

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Succo di carota 26.

Avrai bisogno

Una tazza di succo di carota

Quello che devi fare

Bere questo tra i pasti.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere 2 - 3 tazze in un giorno.

Perché questo funziona

Carota contiene antiossidanti forti e sostanze fitochimiche che promuovono la salute (33). Il suo succo può aiutare il corpo nella lotta contro l'infezione alla gola meglio e aiutare a sbarazzarsi della tosse facilmente.

Se la tosse non è seria, questi sono alcuni semplici rimedi casalinghi che si potrebbe provare. Sono facili da usare e può essere fatto con ingredienti da cucina di tutti i giorni. Quindi, prima di visitare la farmacia, provarli. Sarete sbarazzarsi di che la tosse e la primavera di nuovo in piedi in poco tempo. La maggior parte di questi suggerimenti funziona altrettanto bene per i bambini, anche se è meglio consultare il pediatra prima di provare sul vostro bambino per la prima volta.

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Ecco un elenco di cibi che è meglio evitare quando si ha la tosse.

Cibi da evitare

• Di latte e prodotti lattiero-caseari
• Bevande contenenti caffeina come caffè, bevande gassate, ecc
• Allergeni comuni che si trovano nei molluschi, lievito, noci, uova, soia, e altri oggetti
• Gli alimenti trasformati, come patatine e snack confezionati
• Pane bianco e pasta in bianco
• Cibi piccanti e fritti

Evitare di loro il più possibile per il recupero veloce di tosse.

Fattori di rischio

La tosse può facilmente progredire a tosse cronica in presenza di alcuni fattori di rischio. Questi sono:

• Fumo
• Vulnerabilità alle allergie
• Presenza di sostanze irritanti ambientali o inquinanti
• Genere femminile
• Malattie polmonari croniche, come la BPCO, asma e infezioni polmonari precedenti

Se siete qualcuno che è incline a sviluppare la tosse, fare attenzione ad evitare eventuali allergeni e irritanti per prevenire questo disturbo fastidioso. Cura casa semplice, alcune misure precauzionali, e una dieta nutriente può prendere un lungo cammino, quando si tratta di prevenire tosse.

Di seguito sono elencate alcune domande relative tosse risposta per voi.

Le risposte degli esperti per i lettori Domande

Come prevenire la tosse?

È possibile utilizzare i rimedi a base di erbe come il tè, minestre, sciroppi e di cui sopra per evitare colpi di tosse.

Perché la mia tosse peggiora durante la notte?

Quando ci siamo sdraiati, le piscine di muco nella parte posteriore della gola, provocando noi a tossire più di notte.

Qual è la posizione migliore per dormire con un colpo di tosse?

Un modo semplice per prevenire la tosse di notte è quello di sostenere il cuscino un po 'più alto del solito e dormire in un piano inclinato. Si può anche provare a dormire di lato.

Che per dare un bambino per la tosse?

Utilizzando il miele è un modo meraviglioso per alleviare la tosse nei bambini. Tuttavia, consultare il medico prima.

Perché la testa fa male quando si tossisce?

Gli scatti creati da tosse può mettere pressione sul torace, il collo e la testa, che porta a un mal di testa.

Perché ricevo un colpo di tosse dopo l'esecuzione / esercizio?

L'attività fisica aumenta la frequenza cardiaca e leggermente restringe i vostri passaggi delle vie aeree. Questo fa sì che un colpo di tosse.

Quanto dura un colpo di tosse durare?

La tosse può durare fino a 18 - 20 giorni.

Perché ho la tosse dopo che mangio?

Il riflusso acido dopo aver mangiato può irritare i vostri passaggi di aria e provocare un attacco di tosse.

Perché ho la tosse quando l'aria è fredda?

L'aria fredda si asciuga in sulle vie respiratorie e tosse e dispnea sono risposte indirette del corpo.

Che cosa può causare una tosse persistente?

L'asma, malattia da reflusso gastroesofageo, e la bronchite cronica sono spesso associati con una tosse persistente.

Che cosa significa quando si tossisce sangue?

Tosse con sangue può indicare problemi con i vasi sanguigni, infezioni gravi, e persino il cancro. Consultare immediatamente uno specialista in questi casi.

Quando per vedere un medico per una tosse?

Consultare un medico se la tosse non è andato via dopo diverse settimane. Inoltre, se si nota uno di questi sintomi:

Respiro sibilante Tosse con catarro giallo-verdastro febbre accompagnata di sopra 100oF Mancanza di respiro tosse con sangue

È sicuro di prendere medicine per la tosse durante la gravidanza?

La maggior parte dei farmaci OTC per la tosse sono sicuri per il consumo durante la gravidanza. Se siete ancora nelle prime 12 settimane di gravidanza o anche in altro modo, è sempre meglio parlare con il medico per il farmaco consigliato.

Anche se alcuni dei rimedi che abbiamo elencato può sembrare un po 'poco attraente, che fanno il lavoro. Dare loro una prova e vedere di persona. Essi sono stati testati da molte persone in tutto il mondo e le loro prestazioni sono state approvate dagli specialisti.

Trova quello che scatta per voi e ricordarsi di diffondere la parola. Non dimenticate di condividere la vostra esperienza con noi nella sezione commenti qui sotto.

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